Мужчина должен прожить свою жизнь, её взлеты и падения, в соответствии с социальной и половой принадлежностью. Даже если он ищет помощи и получает её, это должно быть сделано по-мужски, иначе не имеет смысла.
Мужчина и женщина: разные реакции
Современная психотерапия ориентирована в основном на оказание помощи женщинам. Относительно мужчин принято считать, что они и без этого должны уметь раскрывать даже самые глубокие чувства. Но именно это большинство из них не приучены делать.
Женщины быстро восстанавливают контроль над собой, потому что тонко чувствуют и готовы к инсайту. Тогда как большинство мужчин всего лишь гасят свои чувства. Поэтому когда психотерапевт требует от них вывернуть душу наизнанку, ничего не получается.
Ответ от учёных
Показателен эксперимент, проведённый группой психологов из Хьюстона и посвященный изучению мужского взгляда на мир.
Вначале обсуждались жизненные роли: мужа, сына, брата, друга, работника, начальника. Затем к ним прибавляли соответствующие эмоции. Например, в роли мужа человек может чувствовать долг, желание, ревность, одиночество, гордость.
Постепенно участники учились связывать свои чувства с конкретной ролью и выражать их.
Типичные реакции
Каковы были типичные мужские реакции, и чем они отличались от женских? Вот некоторые примеры и выводы по эксперименту.
Мужчины гораздо чаще впадают в гнев или агрессию. Для них непривычно обуздывать чувство ярости.
Можно услышать, что некий гражданин сломал руку, колотя кулаком по стене. Но практически никогда в таких историях не фигурируют женщины.
Другой пример — мужчина хочет расправиться с новым ухажером бывшей жены вместо того, чтобы преодолеть собственную боль от разлуки.
Поскольку ярость считается для представителей сильного пола позволительной, любые сильные эмоции, которые им не положено показывать, преобразуются именно в неё.
Почему гнев?
Мужчине нужно суметь сделать шаг назад и понять, действительно ли ярость — то чувство, которое он испытывает. Беда в том, что он приучен игнорировать свою боль. Даже спортсменов учат играть с болевыми ощущениями.
Так почему представители сильного пола выбирают гнев ? Оказывается, агрессия часто помогает выигрывать соревнование с другими мужчинами: на футбольном поле, в бою или в бизнесе. Но когда человек выходит за пределы арены или офиса, его нацеленность на бой и конфликт оказывается неуместной. Не может же он наброситься на полицейского, который всего лишь призвал соблюдать порядок.
Чувство стыда и неудачи
Существуют ли психологические проблемы, характерные именно для мужчин? Конечно. Некоторые из них полагают, что во всём должны достигать успеха.
Например, если жена не сможет откупорить банку солёных огурцов, она не будет сильно переживать. Но её муж скорее надорвется, чем откажется от попыток сделать это. Ему стыдно признаться в своей неудаче. И в этом заключается его ошибка.
Любой человек время от времени терпит поражение. Невозможно добиться успеха, не рискуя при этом проиграть. На игровом поле мужчины как будто осознают это, но не могут перенести данную мысль в повседневную жизнь. По этой же причине они не любят просить помощи, считая, что должны решать все возникающие проблемы самостоятельно.
Мужчина может заплатить большие деньги профессионалам за то, чтобы ему поставили правильный удар в теннисе или отремонтировали автомобиль, но с физическими или эмоциональными проблемами стремится справиться сам.
Отчасти поэтому мужчины в три раза чаще, чем женщины, прибегают к алкоголю или наркотикам. В противоположность им втрое большее число представительниц слабого пола ищет и принимает помощь вместо того, чтобы напиться.